花粉症に打ち勝つためのヘルス&ビューティ

花粉症対策

花粉症レーザー治療の効果を検証してみた ~ 経過と結果 ~

花粉症の緩和手段として注目されている「レーザー治療」。鼻粘膜の表面を焼き、花粉に対する反応を鈍くすることで症状の緩和を期待するものですが、果たしてどれくらい効果があるのか。毎年、重たい症状で悩まされて ...

花粉症対策

花粉症対策で野菜生活グリーンスムージーを4年間飲み続けてみた結果

豊富な食物繊維による整腸作用で「花粉症の軽減」や「ダイエットに効果あり」という噂のカゴメ野菜生活グリーンスムージーミックス(Mix)。実際に4年間飲み続けてみて、どんな効果が得られるのかを検証。味は野 ...

ワークアウト

タニタのインナースキャンは想像以上の高機能だが課題あり

2018/7/21    

タニタのインナースキャンデュアルは、高精度な体組成計のスキャニング能力が体重、体脂肪率、筋肉量、筋質、基礎代謝量、体内年齢、BMI、内臓脂肪レベル、推定骨量、体水分率、筋肉点数を評価。さらにiPhon ...

へるす&美

最高の睡眠を追及するためにベッド/マットレスについて考えてみた話

2020/7/12  

ベッドって難しいですよね。しばらく使ってみないと自分に合っているかわからないのに、そうそう買い替えるものでもないので、最適解の探求が難しいと思うんです。とはいえ、20年以上もベッドと向き合い、腰痛と戦 ...

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